专家专栏2

深圳抑郁症心理咨询治疗专家谈神经症

神经症与精神病是不同的,神经症与精神病最大的区别是能否意识到自己的问题。神经症病人能意识到自己的问题,只是自己解决不了。但精神病患者不能意识到自己的问题,精神病患者认为自己非常正常,哪怕周围所有的人都认为他不正常,他也认为自己是正常的。他把自己的感觉当作事实。比如他出现幻觉妄想时,即看到什么东西,或是听到什么声音,或者感觉到什么事情,哪怕身边的人都看不到,都听不到,都感觉不到,他也坚定地认为自己是对的。

神经症有很多种类,有强迫性神经症,有焦虑性神经症,有抑郁性神经症,有恐惧性神经症,有躯体感觉障碍性神经症。神经症的症状只是一个表象,这个表象的深层核心是过去特别是童年时期的一些创伤体验。神经症一般是幼年或童年时期埋下阴影,到了青春期或是成年之后才成长起来。

童年时期遭受严重创伤时,作为一个幼小的孩子来说,是没有能力承受了,他必须通过某种方式扭曲事实真相,让这个事实变得可以接受。这是生命的一个秘密:童年的时候,弱小的我们无法承受,必须扭曲自己来保存自己。当神经症展现出来的时候,我们已经长大了。这就好像在提醒自己:喂,你现在长大了,不要再逃避了,你得正视童年的那个伤痛了。

比如一个有恐惧症抑郁症的女性,她回顾自己的童年时说:自从我开始有记忆的时候,身边的人就告诉我,我的父母想把我送给别人,是我的奶奶强烈反对才没有送人的。所以我从小开始,就觉得我在这个家庭是没有地位的,我必须很乖很听话很懂事,同时很勤快地做家务才能赢得家人的喜欢,才能避免被抛弃的危险。我哥哥姐姐比多大,他们更有力气,但他们很懒,很少干家务。我力气小,但是干最多的家务,我完全没有任可不平衡的心理,我不会感觉吃亏。妈妈很宠爱哥哥,我也不会嫉妒哥哥,因为我感觉父母没有把我送给别人我就应该感恩戴德了,我是没有理由嫉妒的。我从来没有对爸妈撒过娇。我这么勤快这么任劳任怨家人都习惯了,也没有人夸我,好像一切都是正常的。我读初一的时候,有一次我跟爸爸一起到楼下买土豆,有两包土豆,我提重的一包,让爸爸提轻的一包,那个买土豆的人好奇怪地问:“你这小姑娘这么瘦小,怎么让爸爸提轻的?”在我的潜意识里,家里所有的人的地位身价都比我高贵,我是最低贱的,所以我干脏活重活就是理所当然的。
我本来就非常卑微,在小学高年级的时候,我出现了自慰手淫,于是我更加自卑了,我觉得自己不纯洁了,觉得自己很肮脏,与人相处的时候总是放不开,胆子很小,特别是跟男生相处的时候,非常紧张不自然。到高中的时候,我就不敢与人目光对视了,出现社交恐惧症。

心理障碍从轻到重是神经症,人格失调症,精神病。一个孩子在五岁之前是人格形成的关键时期,如果这个时期遭受严重创伤,就会留下创伤的种子。如果在以后的人生阶段遇到类似的创伤,就会爆发出相应的心理疾病。越小的时候遭遇创伤,或创伤越重,心理障碍就越严重。一般一岁之前遭受严重创伤,长大后会容易形成精神分裂症。一到三岁的时候遭受严重精神创伤,长大后容易形成人格失调症。三到六岁遭受严重精神创伤,容易形成神经症。神经症好治疗,人格失调比较难治疗,精神分裂症更难治疗,虽然说难治疗,不是说不可以治疗,还是可以治疗的,只是治疗好了之后,这样的人也不能承受太大的精神刺激的。性格决定命运,心态决定成败。有的人的性格注定他只能成为非常普通的一员,不能担当重任。童年的成长经历注定他的潜能最多只能发挥到什么程度就到顶了。

有一位男士看见别人开公司做老板很风光,于是他也开公司当老板,但因为他心太细了,担忧顾虑的东西太多了,很多东西放不下,每天都处于焦虑不安的状态之中,内心很没安全感。虽然他吃的东西不多,但是身体不断地长胖,在做老板之前他是120斤,做了六年老板之后,体重长到190斤,而且看起来非常憔悴苍老,后来出现在失眠焦虑,不得不接受心理治疗。内心强烈缺少安全感的人,会引起身体内分泌失调,导致身体吸引营养率特别高,所以吃同样的饭量,别人不会胖,而他就会胖。

 

 

 

 

 

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